Ein süßer Apfel muss noch lange nicht schmecken
Fett galt jahrelang als größtes Übel, doch mittlerweile wissen wir, die eigentlichen gefährlichen Dickmacher sind Kohlenhydrate und Zucker. Gesundes Essen, gesunde Umwelt - haben Sie auch schon mal daran gedacht, einfach weniger Fleisch zu essen? Weil auch Sie der Meinung sind, dass das besser ist für die eigene Gesundheit, die Umwelt und die Tiere sowieso? Bei unseren Vorfahren kam Fleisch recht selten auf den Tisch, dafür mehr Obst und Gemüse vom eigenen Acker. Man wusste sich mit allerlei Kräutern und Heilpflanzen selbst zu helfen - sanfte Alternativen aus der Natur.
Es liegt in der Luft, mit dem Beginn des Frühlings heißt es, den Wintermief abstreifen und ab in den Schrebergarten.
In diesem Buch mit seinen frischen und vielseitigen Rezepten für eine gesunde Ernährung erfahren Sie auch etwas über Werders Kirschadel, essbare Schönheiten, dem Gold der Wiese, und vieles mehr.
„Ein süßer Apfel muss noch lange nicht schmecken" 155 Seiten mit zahlreichen Fotos, 12.- €, zu bestellen:
Amazon ISBN 978-3-9821772-0-5 oder hier in unserem Shop www.havel-kuenstler.de
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